Schlafstörungen - Ist es normal, nachts aufzuwachen? - Wissen - SRF
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Ein Schlafforscher erklärt: „In der Regel schlafen wir von Sonntag auf Montag schlechter“
Insomnie (Symptome und Ursachen) · somnolab
Wolfsstunde: Deshalb wachen wir nachts um 3 Uhr häufig auf - [GEO]
Schlafstörungen: Tipps für eine ruhige Nacht
Chronische Schlafstörungen: Mit Sorgen bis zum Morgen | STERN.de
Schlaf - Ohne Stress durch die Nacht - SZ.de
Ich merke, wie der Mond mein inneres Gleichgewicht durcheinanderbringt. Mitten in der Nacht wache ich auf, kann dann nicht mehr einschlafen. Schon Tage vorher bin ich nervös und gereizt, streite mich über
Stresshormone und Schlaf - Resilienz-Akademie
Häufiges Aufwachen in der Nacht: 6 Tipps | BRIGITTE.de