![Wenn du dazu neigst, zu viel über Dinge nachzudenken, dann versuche mal bewusst für einen Moment aus deinem Kopf rauszukommen. Deine Gedanken sind keine Fakten. Komme bewusst in den jetzigen Moment und Wenn du dazu neigst, zu viel über Dinge nachzudenken, dann versuche mal bewusst für einen Moment aus deinem Kopf rauszukommen. Deine Gedanken sind keine Fakten. Komme bewusst in den jetzigen Moment und](https://www.visualstatements.net/wp-content/uploads/2021/05/spruch3-gedanken.png)
Wenn du dazu neigst, zu viel über Dinge nachzudenken, dann versuche mal bewusst für einen Moment aus deinem Kopf rauszukommen. Deine Gedanken sind keine Fakten. Komme bewusst in den jetzigen Moment und
![Grübeln und negative Gedanken stoppen: Wie ihr das Gedankenkarussell verstehen und anhalten könnt | Psychologie | Verstehen | ARD alpha Grübeln und negative Gedanken stoppen: Wie ihr das Gedankenkarussell verstehen und anhalten könnt | Psychologie | Verstehen | ARD alpha](https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/gruebeln-nachdenken-negative-gedanken-positives-denken-gruebeleien-gedankenkarussell-100~_v-original_-4490982a09ce564896c0546e698c092a87185c1e.jpg?version=92e46)
Grübeln und negative Gedanken stoppen: Wie ihr das Gedankenkarussell verstehen und anhalten könnt | Psychologie | Verstehen | ARD alpha
![Duran-Serrano/Vidal – Die Frau, die an einem ganz normalen Sommertag plötzlich keine Gedanken mehr im Kopf hatte: Erfahrung einer Erleuchtung | Passion4Books Duran-Serrano/Vidal – Die Frau, die an einem ganz normalen Sommertag plötzlich keine Gedanken mehr im Kopf hatte: Erfahrung einer Erleuchtung | Passion4Books](https://passions4books.files.wordpress.com/2014/03/img_2428.jpg)
Duran-Serrano/Vidal – Die Frau, die an einem ganz normalen Sommertag plötzlich keine Gedanken mehr im Kopf hatte: Erfahrung einer Erleuchtung | Passion4Books
![Wir denken immer, dass wir keine Macht über unsere Gedanken hätten, dabei haben wir sehr viel Macht. Es kostet viel Mühe und Arbeit, aber wir können das Negative in unserem Kopf umprogrammieren, Wir denken immer, dass wir keine Macht über unsere Gedanken hätten, dabei haben wir sehr viel Macht. Es kostet viel Mühe und Arbeit, aber wir können das Negative in unserem Kopf umprogrammieren,](https://www.visualstatements.net/wp-content/uploads/2022/07/spruch-2macht-gedanken.png)
Wir denken immer, dass wir keine Macht über unsere Gedanken hätten, dabei haben wir sehr viel Macht. Es kostet viel Mühe und Arbeit, aber wir können das Negative in unserem Kopf umprogrammieren,
![Vielleicht sieht es manchmal so aus, als würde ich mir keine Gedanken über etwas machen. Aber eigentlich habe ich Probleme damit, meinen Kopf auszuschalten. - VISUAL STATEMENTS® Vielleicht sieht es manchmal so aus, als würde ich mir keine Gedanken über etwas machen. Aber eigentlich habe ich Probleme damit, meinen Kopf auszuschalten. - VISUAL STATEMENTS®](https://www.visualstatements.net/wp-content/uploads/2022/12/spruch-sieht-aus-gedanken-kopf.png)