Die 10 häufigsten Fehler in Yoga Übungen, die nicht nur Anfänger machen
Mira Bendig - Hallo ihr Lieben😊, heute möchte ich Euch eine (Detox) - Asana vorstellen: Gedrehter herabschauender Hund (Adho Mukha Svanasana) Detox Wirkung: Die Bauchorgane werden massiert und die Verdauung wird angeregt.