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Asana des Monats: Der heraufschauende Hund
Anke Goebel - 🙏 ASANAS ALIGNED 🙏 KOBRA & HERAUFSCHAUENDER HUND Zwei der beliebtesten Rückbeugen, die in fast jeder Yogastunde vorkommen. Auf dem Beitragsbild könnt ihr die wichtigsten Ausrichtungsschwerpunkte und Unterschiede erkennen.
Yoga Herabschauender Hund für Anfänger | Adho Mukha Svanasana | Asana lernen - YouTube
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Beweglichkeit: "heraufschauender Hund" - Bild 8 - [LIVING AT HOME]
Der heraufschauende Hund - Stärkung für Rücken & Schultern für Anfänger - Yoga Basics - 3 Minuten - YouTube
