F60 Sports - ✖️Challenge of the day No. 2✖️ 3 Minuten kalt 🥶 duschen. Senke dabei langsam die Temperatur - arbeite dich mit dem Duschstrahl von unten nach oben - bewege dann
![Kalt duschen und Eisbäder - Gesünder leben und glücklicher sein durch Abhärtetraining? - Marathon-Vorbereitung: Verbessere dein Lauftraining Kalt duschen und Eisbäder - Gesünder leben und glücklicher sein durch Abhärtetraining? - Marathon-Vorbereitung: Verbessere dein Lauftraining](https://marathon-vorbereitung.com/wp-content/uploads/2018/01/Eisbaden-alte-donau.jpg)
Kalt duschen und Eisbäder - Gesünder leben und glücklicher sein durch Abhärtetraining? - Marathon-Vorbereitung: Verbessere dein Lauftraining
![Wofür eine kalte Dusche gut ist? - Blog - Manna Naturkosmetik. Natürlich. Chemikalienfrei. - Manna. Spüre den Unterschied auf Deiner Haut. Wofür eine kalte Dusche gut ist? - Blog - Manna Naturkosmetik. Natürlich. Chemikalienfrei. - Manna. Spüre den Unterschied auf Deiner Haut.](https://static.manna.global/img/cms/de/980/4817-wofur-eine-kalte-dusche-gut-ist-155410.png)